De plus en plus de médecins et de spécialistes de la santé découvrent que la longévité et la santé passent par une alimentation saine et équilibrée. De nos jours, les aliments sont de plus en plus vidés de leur contenu nutritif. Mais le consommateur averti peut encore tirer profit du pouvoir curatif des aliments. Avec une bonne connaissance des aliments et de leur combinaison, l'individu peut obtenir des gains de santé importants. En consultant cet ouvrage, vous découvr