La méthode de l'auto-observation se présente comme un scanner et un outil puissant de thérapie des vicissitudes de la vie . « Il y a à l'intérieur de nous une force incroyable qui dicte notre comportement, notre attitude et nos actions », et tout peut se vaincre de l'intérieur et non de l'extérieur ! L'auto-observation ou l'observation intérieure consciente, honnête et sincère est à même de vaincre tous les facteurs d'involution de l'être vivant et de parfaire les interaction