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Les 7 clés pour vivre heureux et en bonne santé
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B comme Bonheur : 7 clés pour être au top !Avec une hygiène de vie simple et du bon sens, on peut reprendre les commandes de son cerveau et de son corps ! Dans un style ludique et décomplexé, Catherine Malpas, naturopathe, et Cécile Guerrier, journaliste «bien-être», présentent en 7 clés essentielles la méthode BodyetMind pour cheminer vers un équilibre heureux. (Ré)apprendre le plaisir de bien manger, s'oxygéner profondément, gérer le stress, dormir suffisamment, jouer régul
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Technical specifications
Release date | May 30th 2019 |
Language | French |
Publisher | DE LA MARTINIERE |
Collection | DEVELOPPEMENT PERSONNEL |
Categories | |
Number of pages | 282 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 22.0 cm (Height), 15 cm (Width), 327 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |