Un journal est avant tout une plongée au cœur de soi afin d'atteindre des profondeurs différentes. Une respiration régulière maintient à la surface et permet d'observer l'univers le plus immédiat, de tisser des liens avec ce qui est offert à proximité du regard. En état d'apnée, le corps et l'esprit rejoignent un premier niveau affectif, là où les émotions et les sentiments proposent une strate plus opaque, moins immédiatement déchiffrable. Puis un mouvement d'abandon, à coup