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Yoga Ashtanga (Le)
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une introduction complète à cette forme dynamique
de Hatha-yogaplus de 35 postures sur quatre séquences, qui peuvent
être combinées pour une pratique complètedes photos de chaque étape pour vous guider à travers
les postures, dont les salutations au soleil et des
postures aux noms évocateurs comme le poisson,
le triangle, l'arbre ou le pontdes instructions sur des techniques de respiration
particulières qui, associées aux mouvement dynamiques
du yoga Ashtanga, aident à
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Technical specifications
Release date | November 09th 2005 |
Language | French |
Publisher | EVERGREEN |
Categories | |
Number of pages | 128 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Illustrations, color |
Measure | 17.0 cm (Height), 14 cm (Width), 260 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |