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Yoga et méditation pendant la grossesse
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40 semaines de yoga pour préparer votre corps
et votre mental.40 postures adaptées à chaque trimestre de votre
grossesse pour travailler sur la musculature du
périnée, l'équilibre, la respiration, la relaxation...
des techniques précieuses aussi pour le jour de
l'accouchement.40 propositions de méditation pour vivre en
pleine conscience cette expérience spirituelle
épanouissante et vous connecter à votre enfant qui
va naître.Que vous soyez débutante ou que vous pratiq
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Technical specifications
Release date | December 01th 2013 |
Language | French |
Publisher | LA PLAGE |
Categories | |
Number of pages | 107 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 22.0 cm (Height), 16 cm (Width), 320 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |