5, 4, 3, 2, 1 j'arrête de fumer !: mon plan B, en 5 jours !

5, 4, 3, 2, 1 j'arrête de fumer !Le plan en 5 jours !Vous souhaitez arrêter de fumer, vous avez tout essayé, mais vous n'y parvenez pas, pour mille et une (fausses) bonnes raisons : stress, frustration, peur de grossir. Et bien voici votre plan en 5 étapes et 5 jours pour en finir avec la cigarette.L'originalité - et l'efficacité - du plan de 5 jours réside dans son approche globale de l'addiction tabagique ; issue des thérapies cognitivo-comportementales, elle tient compte d
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie13 avril 2012
LangueFrançais
ÉditeurJOUVENCE
CollectionLes maxi pratiques
Catégories
Nombre de pages189 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsPhotographies, Illustrations en noir et blanc
Mesure18.0 cm (Hauteur), 12 cm (Largeur), 184 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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