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5, 4, 3, 2, 1 j'arrête de fumer !: mon plan B, en 5 jours !
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5, 4, 3, 2, 1 j'arrête de fumer !Le plan en 5 jours !Vous souhaitez arrêter de fumer, vous avez tout essayé, mais vous n'y parvenez pas, pour mille et une (fausses) bonnes raisons : stress, frustration, peur de grossir. Et bien voici votre plan en 5 étapes et 5 jours pour en finir avec la cigarette.L'originalité - et l'efficacité - du plan de 5 jours réside dans son approche globale de l'addiction tabagique ; issue des thérapies cognitivo-comportementales, elle tient compte d
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane
Spécifications techniques
Date de sortie | 13 avril 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Les maxi pratiques |
Catégories | |
Nombre de pages | 189 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Photographies, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 12 cm (Largeur), 184 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |