Ananas, son d'avoine, épices... nombreux sont les aliments considérés comme des «aliments minceur» : y a-t-il une part de vrai à cela ? certains aliments nous permettent-ils de maigrir ? lesquels ?Quels sont les aliments naturels à privilégier pour optimiser vos objectifs :Ventre platAnti-rétention d'eauEffet «brûle-graisse»Anti-cellulite ?Perte de poidsCet ouvrage vous propose de découvrir des aliments 100 % naturels (fruits, légumes, céréales...) ayant ces effets avérés.