Choc de la réalité: surmonter les épreuves grâce à la thérapie

Perte d'un être cher, maladie, isolement, échec, déception... Les coups durs de la vie vous font-ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'équilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement à surmonter les épreuves, mais à en ressortir plus fort.Fondée sur l'acceptation et l'engagement, la thérapie ACT vous amène à faire preuve d'indulgence envers vous-même, à prendre de la distance par rapport aux événements et à choisir consciemment l'atti
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie23 septembre 2013
LangueFrançais
ÉditeurDE L'HOMME
Catégories
Nombre de pages264 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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Les thèmes de ce livre, selon notre robot de lecture Tamis

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