Guide pratique illustré de témoignages pour vivre en pleine forme une grossesse grâce à l'autohypnose. Après une présentation de cette méthode, l'auteur montre comment réussir les séances en décrivant les étapes à suivre sous forme d'exercices préliminaires. Il guide enfin dans l'élaboration de voyages thérapeutiques pour venir à bout de problèmes touchant les femmes enceintes.