MMA, préparez vos combats: technique, physique, mental, stratégie

Éditeur AMPHORA
Paru le
Papier ISBN: 9782851809841
Disponibilité en librairie :
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L'auteur, un combattant français, présente ses principales techniques de combat, ainsi que ses méthodes d'entraînement psychologique, physique et diététique. Il montre comment développer sa capacité d'analyse et d'adaptation pour mieux affronter son adversaire.

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