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Kettlebell au féminin : une condition physique optimale...
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Kettlebell au fémininEsthétique, tonicité, gainage, renforcement musculaire, endurance, équilibre, explosivité... Contrairement à la musculation traditionnelle avec charges qui isole les différents muscles, les kettlebells sollicitent simultanément plusieurs chaînes musculaires et vous permettent de développer de nombreuses qualités complémentaires.Ainsi, que vous soyez à la recherche d'une condition physique optimale ou d'une silhouette harmonieuse, cet entraînement est fait
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Livre numérique - ePub
Mise en page fixe
Spécifications techniques
Date de sortie | 14 novembre 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Catégories | |
Nombre de pages | 256 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 500 Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 690 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |