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La bible des stratégies et planifications d'entraînement
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Un guide présentant des méthodes de musculation peu utilisées ou méconnues du grand public. Sont abordés les diverses qualités musculaires, les modes de contraction ou l'entraînement du système cardio-vasculaire. Avec des programmes pour s'exercer et des informations sur la difficulté de la technique ainsi que ses avantages et ses inconvénients.
Spécifications techniques
Date de sortie | 23 janvier 2023 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Collection | Musculation et |
Catégories | |
Nombre de pages | 383 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 50 Illustrations en couleur, 50 Dessins au trait, Photographies |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 21 cm (Largeur), 1330 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |