Vous nourrissez un amour démesuré pour le saint-honoré ?Votre sport préféré est le marathon des séries télé ?Votre jean fétiche est au bord de la rupture ?Pour dire enfin oui au mini bikini cet été, ce programme en 30 jours est fait pour vous !¤ Chaque jour, un exercice et sa variante « flemme »,¤ De nombreux conseils mode, beauté et même anti-régime pour y arriver,¤ Des encadrés variés pour évaluer votre progression,¤ Comment tenir un « carnet alimentaire » pour traquer les