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Relax : j'arrête d'être une mère parfaite
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RelaxJ'arrête d'être une mère parfaiteLa journée est terminée et pourtant, impossible de décrocher.Mentalement, vous planifiez déjà votre agenda du lendemain, dressez la liste des courses à faire et récapitulez les divers rendez-vous (pédiatre, institutrice, plombier, etc.). Comme de nombreuses mamans, vous voilà enfermée dans une obsession de perfection qui vous épuise, vous frustre et vous culpabilise.Lâcher prise, vous libérer des injonctions et de la pression qui pèse sur
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Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 23 avril 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Mon coach. Bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 123 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 189 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |