V. Jannot se livre dans ce récit jalonné d'anecdotes et fait partager sa rencontre avec le bouddhisme qui l'a aidée à guérir d'une grave maladie, à porter un regard différent sur son existence et à s'engager en faveur du Tibet libre. Elle donne également la parole à des femmes d'exception, issues du peuple tibétain ainsi qu'à Sogyal Rinpoché, son guide spirituel.